— Valiko

Как создать свой путеводитель по жизни?

По материалам газеты: «Спутник телезрителя»

Вот наткнулся на интересную статью из газеты «Спутник телезрителя» за 21.10.2009 и решил разместить на сайте (кстати, оцифровал по способу из статьи «Оцифровка текста без сканера»). Статья конечно не столь уникальна и больше направлена по смыслу на женскую аудиторию, но все же имеет смысл ее прочесть (вдруг найдете что-то для себя).

Люди могут годами мечтать и ждать. Ждать, когда появится Золотая рыбка, Доб­рая фея, Волшебная лампа вместе с Алла-димом… В общем, тот, кто решит все наи­лучшим образом, исполнит любое желание. Но если бы волшебник вдруг появился и сказал: «Назови свое желание», большин­ство людей стали бы заикаться и запинать­ся, раздираемые страшными сомнениями –  что именно им следует попросить. Очень часто мы не знаем, чего хотим. Вспомним о тех моментах своей жизни, когда вы останавливались перед самым простым выбо­ром, не решаясь сделать его. Если вы не можете выбрать в ресторане, какое блюдо заказать, или какое платье надеть в театр, неудивительно, что вам трудно определить свои цели. Неуверенность и нерешитель­ность порождают бездействие, а оно, в свою очередь, приводит к результатам, появле­ния которых вы не ожидали. Незнание или недостаточно точное знание своих жела­ний является проблемой по разным причи­нам. Мы живем в мире, где большинство из того, что мы когда-либо получаем, – то, о чем мы попросили.

Корни проблемы

В детстве родители принимают решения за нас. Они видят в детях свое продолжение, реализацию того, чего не добились сами. Мы так привыкаем к этому, что, став взрослыми, продолжаем жить по инерции. Только ответственные лица меняются: сначала родители, потом учителя, преподаватели в ин­ституте, муж, начальник… Очень часто мы принимаем решения, основанные на обще­ственном мнении. Мы позволяем другим руководить нашей жизнью. Так проще. Посте­пенно жизнь становится скучной, привычные дела не радуют, круг общения начинает надо­едать. Мы замечаем, что наши знакомые до­бились больших успехов, или просто выгля­дят намного счастливей нас.

Снимая с себя ответственность за свою судьбу, мы проживаем чужую жизнь. Можем ли мы жить так, как хотим, а не так, как получится? Можем ли определять события своей жизни самостоятельно, а не плыть по течению? Конечно, можем, только если мы действительно этого хотим – управ­лять своей жизнью. Только если мы выбира­ем этот путь, то автоматически несем ответ­ственность и за успехи, которых мы достигли, а также за неудачи, промахи. Многие люди просто не догадываются, какие внутренние ресурсы скрыты в них. Нас никто этому не учил. Пора задуматься о своих настоящих желаниях. Чего хотите вы сами? Соответству­ют ли ожидания других людей вашим жела­ниям? Определение того, чего мы хотим, зас­луживает самого пристального внимания. Помните «Алису в стране чудес»? Она спро­сила у кролика: «Куда мне идти, чтобы прий­ти куда-нибудь?» А он ей ответил – «Зачем тебе знать? Если идешь куда-нибудь, то куда-нибудь и придешь».

Знание, в котором мы нуждаемся в первую очередь, – это точное осознание текущей си­туации и полное понимание того, куда мы хо­тим прийти. Отправляясь в путешествие, мы берем с собой карту. На карте отмечены го­рода, населенные пункты разной величины, дороги, горы, моря, леса, расстояния и т. д. – все зависит от масштаба карты. Исходя из этих данных, мы разрабатываем маршрут.

Однако в жизни мы часто ведем себя именно как неопытные путешественники. Наши поиски счастья подобны походу в тем­ное время суток без карты и без компаса. Ча­сто мы даже не понимаем, как далеко находимся от места назначения.

Поэтому первое, что мы сделаем, – это оп­ределим свое местонахождение на карте.

Шаг первый: рисуем карту.

Представьте, что наша жизнь – это линия, на которой отмечены различные этапы, со­бытия. До каких лет вы хотели бы жить? По­нятно, что, как говорится, человек предпола­гает, а Бог располагает! Пусть эта линия бу­дет такая длинная, как вы захотите.

Мысленно разделите ее на части от той цифры, сколько вам сейчас лет, до количе­ства лет, до которых вы хотели бы жить. Те­перь подумайте, что вы планируете сделать на каждом жизненном этапе. Постарайтесь охватить такие сферы жизни как: профессио­нальная деятельность, финансы, отношения с другими людьми, личная жизнь, семья, духовная жизнь, здоровье.

Например: жить вы хотели бы до 80 лет, сейчас вам 26 и вы замужем, в 28 захотите стать начальником отдела, к 30 вы планируете родить ребенка, заняться йогой, к 35 – пост­роить дом, к 40 годам получить полную финансовую свободу и открыть собственный бизнес, также выучить как минимум два язы­ка, объездить весь мир, мечтаете сохранить здоровье и красоту как можно дольше, обще­ние с друзьями, в 60 лет воспитывать внуков и жить за городом.

Сейчас вы нанесли на карту различные пункты назначения. Теперь нужно подумать какие нам по пути, какие нет, где стоит задер­жаться, а где не следует. И вообще, правиль­но ли мы идем.

Шаг второй: где я сейчас?

Интересно, есть ли среди твоих планов та­кие, для осуществления которых вы что-то де­лаете уже сейчас? Вспомните те действия, ко­торые вы осуществляете для реализации этих планов. Для этого нужно подумать – что вы планируете сделать в этом году, что сделаете на текущей неделе, что делаете сегодня.

Шаг третий: куда идти?

Теперь важный момент: уточняем пункты конечного назначения. Здорово путешество­вать по живописным местам, но, согласитесь, не очень приятно попасть вместо прекрасно­го песчаного пляжа в дремучий лес? Оши­биться в желаемом – еще хуже, чем вообще не иметь об этом никакого представления. Сосредоточьте свое внимание на общих жиз­ненных ценностях и приоритетах, целях, осу­ществление которых позволило бы вам ска­зать, состоялась ли ваша жизнь или нет. Вспомните об основных сферах человеческой жизни, которые мы рассматривали в начале.

Выберите 5-7 главных целей. Подумайте, что вы считаете самым важным, что второ­степенным. Когда будете делать выбор, представьте, какова была бы ваша жизнь, если бы было только это и ничего больше. Если картина вам нравится, то эта цель име­ет высокий приоритет. У вас может получить­ся так:

1. Родить ребенка. 2. Финансовое благосостояние. 3. Объездить весь мир. 4. Сделать карьеру. 5. Влюбиться по-настояще­му. 6. Быть независимой. 7. Быть красивой и здоровой.

Очень важно подробно описать свои цели.

Шаг четвертый: разрабатываем маршрут.

Мы нанесли на карту местность, определились с тем, куда хотим прийти. Осталось раз­работать самый оптимальный маршрут – что­бы не было задержек и препятствий.

Для этого нам нужно проверить, насколько ваши цели соответствуют выбранному ранее маршруту. Приведет ли он нас туда, куда нуж­но?

Соответствует ли главная цель вашим ежедневным планам, делам? Насколько дале­ки ваши основные цели от того, что вы делае­те, планируете? Вспомните, на что вы тратите свое время. Чему уделяете самое присталь­ное внимание, а чему уделяете совсем не­много времени.

Мы можем убрать все лишние пункты, и, если нужно, нанести новые. В идеале, то, что вы делаете ежедневно, еженедельно, каждый год, должно соответствовать вашим главным жизненным целям. Подумайте, как можно исключить из вашей жизни дела, которые уводят вас от целей все дальше и дальше. Ка­ким образом вы можете уделять больше времени тому, что для вас действительно важно?

У каждой цели есть свой срок годности.

Когда будете делать это, помните о вре­менном факторе. Возможность достижения того, что мы хотим, ограничена во времени. У каждой цели есть свой срок годности. Это как если бы населенный пункт был на карте, а пока вы его искали, его уже снесли, или смы­ло цунами. Например: вы решили создать семью и выйти замуж за Сережу, который вас давно безответно любит. А Сережа, ока­зывается, уже женат и счастлив. Если вы се­рьезно решили выйти замуж и создать се­мью, то это необязательно может быть Сере­жа, вы можете найти другого кандидата, но, если все ваши мечты были связаны именно с Сережей, то осознание того, что вы упустили свой шанс, разобьет ваше сердце. В общем, все нужно делать вовремя.

Работая над картой, вы выполняете очень важную задачу – возможно, впервые в жизни знакомитесь сами с собой. К сожалению, как показывают обстоятельства, вы можете ока­заться именно тем человеком, которого в сво­ей жизни знаете меньше всего.

Знание себя, своих желаний – первый и очень важный шаг к созданию собствен­ной реальности. Это означает, что вы начи­наете управлять своей жизнью, словно опыт­ный водитель автомобилем – обращая внимание на дорожные знаки, сигналы светофора, правильно рассчитывая время в пути и вовре­мя заполняя бак бензином. Водителем, кото­рый не плутает по улицам, а выбирает самым короткий и удобный маршрут, позволяющий ему оказаться в нужном месте в нужное время.